Le bon développement de l'enfant passe par la découverte de l'alimentation. Assurer des apports nutritionnels optimaux est nécessaire pour assurer une croissance harmonieuse. L’éducation alimentaire s’inscrit dans la durée et doit aboutir à un rapport à l’alimentation simple, naturel et agréable.
Dès son plus jeune âge, il est important de l'initier aux goûts en lui montrant l’exemple, en suscitant sa curiosité, en l’incitant à goûter, en respectant sa faim et surtout en lui transmettant le plaisir de manger et de partager un repas.
Je vous accompagne afin de :
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- Vous guider à travers les étapes de la diversification alimentaire pour les nourrissons (selon les recommandations actuelles)
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- Vous conseiller sur les différents produits du commerce et sur les choix alimentaires pour la préparation des repas
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- Vous aider à développer le goût de votre enfant grâce à des recettes et des astuces pour varier son alimentation et développer son plaisir
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- Vous permettre de faire face aux refus alimentaire et aux possibles néophobies
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- Vous rassurer et vous aider à relativiser concernant la stigmatisation de certains aliments
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- Sensibiliser votre enfant au respect de l’équilibre alimentaire au moyen d’activités ludiques
- Constituer, avec vous, si nécessaire, un plan alimentaire permettant de lui apporter les nutriments, vitamines et minéraux dont votre enfant a besoin pour lui assurer une croissance et un développement optimums
