Suite aux recommandations du gouvernement une grande partie des français doit respecter des mesures de confinement. Une situation inédite pour nous tous, pas toujours évidente, qui demande quelques adaptations.
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En confinement, on prend soin de soi !
CR diététique 24 mars 2020
Comme chacun sait, l’eau est essentielle à la vie et on ne peut survivre plus de 2 ou 3 jours sans s’hydrater.
Quelques conseils généraux
- Prenez plaisir à manger : privilégiez la variété, prenez le temps de manger et de déguster.
